qu'est ce qu'un psychopraticien ?

Le psychopraticien est un professionnel de l’accompagnement psychologique qui aide les personnes à traverser des difficultés personnelles, émotionnelles ou relationnelles. Il s’appuie notamment sur la thérapie systémique, qui prend en compte l’individu dans ses relations et son environnement, ainsi que sur la thérapie brève, orientée vers des objectifs concrets et des changements observables dans un temps limité.

L’approche de Palo Alto, issue de ces courants, vise à comprendre comment certaines tentatives de solution peuvent maintenir une difficulté et à proposer des ajustements différents pour débloquer la situation.

 L’accompagnement a pour objectif d’identifier et de développer les ressources et capacités déjà présentes en chacun, afin de favoriser la compréhension, l’autonomie et un mieux-être durable.

 Le psychopraticien n’intervient pas médicalement et ne prescrit aucun traitement, mais son accompagnement est parfaitement complémentaire à un suivi médical existant.

Le psychopraticien ne pose pas de diagnostic médical, mais il travaille en complémentarité avec les autres professionnels de la santé, lorsque cela est nécessaire. Chaque accompagnement est unique, respectueux du rythme et de la singularité de la personne.

Concrètement au cabinet : 

J’accompagne les parents et beaux-parents dans leur parentalité, de la petite enfance à la préadolescence, afin de les aider à mieux comprendre les situations qu’ils traversent, à ajuster leurs réponses et à retrouver plus de sérénité dans le quotidien familial. 

J’accompagne également les préadolescents et adolescents dans la régulation de leurs émotions et le développement d’une communication plus claire et plus ajustée.

J’accompagne les adultes confrontés à des difficultés ponctuelles, à des périodes de transition ou de questionnement, qu’il s’agisse de prises de décision, de changements professionnels, de situations relationnelles ou amoureuses. Mon approche s’adresse aussi aux personnes traversant des vécus plus profonds — traumatismes liés à la violence intrafamiliale, à la séparation, deuil ou encore l'addiction — ainsi qu’à celles engagées dans une démarche de développement ou de dépassement de soi.

Enfin, une place essentielle est accordée à l’accompagnement des aidants — parents, conjoints ou adolescents — afin de les soutenir face aux enjeux émotionnels et relationnels que leur rôle implique, de prévenir l’épuisement et de les aider à retrouver des marges de manœuvre et un équilibre plus respectueux de leurs besoins.

Psychopraticienne certifiée formée à l’approche systémique 

avec une sensibilité à la stratégie de Palo Alto.

Mon travail s’appuie sur les thérapies brèves : des interventions ciblées, bienveillantes et efficaces, centrées sur le 'comment aller mieux', plutôt que sur le 'pourquoi ça ne va pas'. 

J’accompagne aussi les personnes dans la gestion des émotions : anxiété, hypersensibilité, colère, blocages... 

Formée et certifiée  en temps que psychopraticienne a l'école IFORTPSY ainsi qu'AFPRO  en psychologie sportive 

Le mardi matin de 9h a 12h les consultations sont possibles en visio. n hésitez pas à en faire la demande lors de la prise de rdv (en l indiquant dans le cadre "note").